Care sunt fazele ciclului menstrual?

Care sunt fazele ciclului menstrual?

Ciclul menstrual constă din mai multe etape sau faze, prin care corpul feminin trebuie să treacă pentru a se pregăti pentru posibilitatea de a rămâne însărcinată în fiecare lună. Fluctuațiile hormonale sunt responsabile de tranziția corpului de la o fază la următoarea.

Există patru faze ale ciclului menstrual. Acestea sunt: ​​

  • Faza menstruală
  • Faza foliculară
  • Faza de ovulație
  • Faza luteală

Lungimea fiecărei faze poate varia de la persoană la persoană. Lungimea fiecărei faze se poate schimba, de asemenea, în timp și cu vârsta.

Continuați să citiți pentru mai multe informații despre fiecare din aceste patru etape ale ciclului menstrual.

faza menstruală

Faza menstruală este prima fază a ciclului menstrual. Aceasta este partea ciclului când o persoană are perioada sa.

Ciclul începe atunci când oul din ciclul menstrual anterior nu devine fertilizat. Niveluri de hormoni de estrogen și cădere de progesteron.

Deoarece nu este necesară căptușeala uterină îngroșată, se va descompune și se va vărsa. Această căptușeală și oul ies apoi prin vagin în perioada menstruală.

Perioada constă dintr -o combinație de țesut uter, mucus și sânge. Faza menstruală poate dura 3–8 zile.

În această fază, o persoană poate experimenta:

  • Tendere în sâni
  • Crampe
  • Modificări de dispoziție
  • Bloation
  • Iritabilitate
  • Dureri de spate scăzute

Faza foliculară

Faza foliculară, pe care unii oameni o numesc faza proliferativă, începe și în prima zi a perioadei unei persoane. Este simultan cu faza menstruală.

La începutul ciclului, o regiune a creierului numit hipotalamus semnalează glanda hipofizară pentru a elibera hormonul stimulant al foliculilor (FSH).

FSH stimulează stimularea Ovarele pentru a crea mai multe sac mici numite foliculi. Acestea conțin fiecare un ou imatur. Cel mai sănătos ou se va maturiza în timp ce restul foliculilor se vor absorbi în corp.

Pe măsură ce folicul se maturizează, organismul eliberează estrogen suplimentar. Acest lucru stimulează căptușeala uterină să se îngroașe. Căptușeala îngroșată poate oferi nutrienții necesari unui ou fertilizat.

Faza foliculară durează de obicei în jur de 10-16 zile. Această fază se va încheia atunci când o prostaline picaturi persoană ovulează.

Faza de ovulație

Faza de ovulație începe atunci când creșterea nivelului de estrogen semnalizează glanda hipofizară pentru a elibera hormonul luteinizant (LH). LH stimulează procesul ovarului care eliberează un ou matur. Acest proces se numește ovulație.

În timpul ovulației, oul matur călătorește din ovar, pe tubul uterin și în uter. În orice moment în timpul călătoriei oului, spermatozoizii îl pot fertiliza.

Persoanele care doresc să conceapă pot urmări semne precum descărcarea groasă și albă din vagin și o ușoară creștere a temperaturii lor bazale. O persoană își poate măsura temperatura bazală la domiciliu folosind un termometru sensibil.

ovulația apare de obicei în mijlocul ciclului menstrual. Oul poate supraviețui aproximativ 24 de ore înainte de a fi fertilizat. Dacă nu va fi fertilizat în acea perioadă, oul se va dizolva.

faza luteală

Faza finală a ciclului menstrual se numește faza luteală.

În timpul fazei luteale, foliculul se transformă într -o masă de celule numite corpus luteum. Corpus luteum eliberează progesteron, ceea ce va menține peretele uterin gros și gata pentru un ou fertilizat pentru implant.

Dacă oul devine fertilizat, corpul va produce gonadotropină corionică umană (HCG). HCG ajută la menținerea căptușelii uterine groase pentru ca oul fertilizat să se transforme într -un embrion.

Cu toate acestea, dacă oul nu devine fertilizat în timpul ovulației, Corpus luteum se va dizolva în corp. Atât nivelurile de estrogen, cât și cele progesteron vor scădea, ceea ce marchează începutul fazei menstruale.

În timpul fazei luteale, o persoană poate prezenta simptome ale sindromului premenstrual (PMS). Acestea pot include:

  • Dureri de cap
  • Schimbări de dispoziție
  • Durere, tandrețe sau umflarea sânilor
  • Schimbări în sex Drive
  • Creșterea în greutate
  • Dificultate de somn
  • pofte alimentare

Lungimea fazei luteale poate varia, dar aceasta tinde să fie în medie în jur de 14 zile.

Probleme sau complicații posibile

Experiențele oamenilor ale ciclului menstrual pot varia foarte mult. Diferențele pot include lungimea ciclului, greutatea perioadei și severitatea oricăror simptome PMS.

ciclul menstrual al unei persoane se poate schimba, de asemenea, în diferite puncte din viața lor, cum ar fi înainte de menopauză.

Uneori, poate fi dificil să se identifice problemele cu ciclul menstrual. O persoană își poate urmări perioadele înregistrând atunci când începe și se oprește. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea conștientizării acestora cu privire la orice probleme sau schimbări.

poate fi de asemenea util să înregistrați greutatea sângerării și dacă are loc sau nu o observare.

anumite evenimente și condiții poate afecta ciclul menstrual al unei persoane. Acestea pot include:

  • Sarcina
  • Tulburări alimentare
  • Utilizarea controlului hormonal al nașterii
  • Fibroamele uterine
  • Sindromul ovarului polichistic

Când să vadă un medic

Dacă o persoană observă modificări ale ciclului menstrual, ar trebui să vorbească cu un medic. Este posibil să fie capabili să ajute la diagnosticarea și la tratarea oricăror probleme de bază.

Unele simptome de urmărit și de discutat cu un medic includ:

  • perioade neregulate
  • Perioade absente sau omise
  • Sângerare între perioade
  • Sângerare care durează mai mult de 7 zile

Dacă o persoană experimentează aceste sau orice alt lucru vizibil Probleme, ar trebui să vorbească cu un medic cât mai curând posibil.

Aflați despre 14 cauze posibile ale perioadelor neregulate aici.

Rezumat

Majoritatea femeilor au un lunar lunar Ciclul menstrual de la pubertate până la menopauză.

Ciclul menstrual este format din patru faze. Fiecare fază joacă un rol în pregătirea corpului pentru sarcină.

O persoană își poate urmări ciclul menstrual, ceea ce îi poate ajuta să identifice orice probleme care apar.

  • Controlul nașterii /Contracepție
  • Sănătatea femeilor/ginecologia

Știrile medicale de astăzi au orientări stricte de aprovizionare și se bazează doar din studii revizuite de la egal la egal, instituții de cercetare academică și reviste medicale și asociații. Evităm să folosim referințe terțiare. Legăm surse primare – inclusiv studii, referințe științifice și statistici – în cadrul fiecărui articol și le enumerăm, de asemenea, în secțiunea Resurse din partea de jos a articolelor noastre. Puteți afla mai multe despre cum ne asigurăm că conținutul nostru este exact și actual citind politica noastră editorială .